すまい塾

片づけて飾る！住まいの整理収納＆インテリア術　全５回　※それぞれ１回だけの受講も可能

りらく連載中の『峩々に暮らして』に、はなやかな彩りを添えている、
花の絵作家あさいひろこさんの絵画教室。

墨の磨り方から基本的な色の出し方、筆使いを学び、季節の花や静物をモチーフにしたスケッチから、自分らしい墨画を描いていきます。

ラフターヨガとは、笑いのエクササイズとヨガの呼吸法を取り入れた健康法です。声を出して
お腹から笑うことで、自然に腹式呼吸が行われ、ほどよい有酸素運動の効果が期待できます。
さあ、ご一緒に笑ってみませんか。

りらくで連載中の「亡くなるまでの知恵とその後の家族のために」でおなじみの石屋の米田さんが、毎月りらく編集部にてお話会（無料相談会）を開催しています。「ためになりました」「心にしみました」と、毎回、好評の声が寄せられる米田さんのお話。この機会にぜひ直接聞いてみては。

「ねんきん定期便 探偵リポート」を連載中のねんきん探偵武田ブーさんが、定年後の暮らしにはどれくらいのお金が必要か、さまざまな事例をもとに具体的にわかりやすくお話します。ねんきん定期便を基にしたキャッシュフロー作成のコーナーもあります。50代からでもまだ間に合う、これからのお金の見直し。気になる方はぜひご相談を。